相信有很多老年人都在忍受著糖尿病的折磨,糖尿病成為了非常常見的病癥。導致有很多糖尿病患者都不敢隨便吃東西。事實上不用擔心,中國有很多食療方法,其中就有治療糖尿病的食療方法。不過要堅持使用才能有療效,畢竟食療的成效是比較慢的。下面黃昏老年網為你公布老年人糖尿病吃什么菜,治療糖尿病的12款養生食譜

老年人糖尿病吃什么菜

  1、玉米豆腐煲

  玉米粒150g,豆腐適量,葛根30g,鹽少許。把上述材料加入瓦鍋中煮沸即食。適用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。

  2、鯽魚固本湯

  鯽魚1條,黃芪30g,山藥30g,生地15g,葛根30g,丹參12g。把鯽魚去內臟,洗凈,連同上述藥材加水煎湯,內放入適量食鹽,飲湯食肉。有益氣固本,活血降糖之功。

  3、靈芝山楂茶

  靈芝30g,山楂15g,綠茶適量。先把靈芝、山楂以清水煎煮,再加入綠茶泡飲服。有益氣通絡,降糖功效。

  4、兔肉山藥羹

  兔1隻(可用瘦豬肉代替),山藥30g,丹參12g,天花粉30g,加水煎至兔肉爛熟,飲湯食肉。有益氣補脾,活絡降糖之功效。

  5、人參燕窩湯

  白燕窩10g,人參3-6g放瓷杯中(加適量水)隔水燉熟,徐徐服食。本方有益氣固本,滋陰降糖的功效。

  6、清蒸鯽魚

  活鯽魚1條,花旗參10g,山楂30g。先將鯽魚洗凈去內臟,再將花旗參、山楂塞入魚腹內,上鍋清蒸。食魚肉,每日1次,有益氣養陰,活絡降糖之功效。

  8、玉米須粥

  玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥?纱缤聿褪秤。適合各類糖尿病患者。

  9、葛根白米粥

  葛根粉25克,大米90克。首先用白米煮粥,之后加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。非常適合形體消瘦的糖尿病患者。

  10、芝麻黑豆粥

  黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

  11、南瓜麥麩粥

  青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗凈切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗凈的粟米,煮沸后加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。

  12、苦瓜粥

  苦瓜150克,粳米50克?喙舷磧羧サ、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。